José Luis Perrinó

La dependencia emocional o dependencia afectiva es un fenómeno que afecta a…

¿Alguna vez has sentido palpitaciones o un nudo en el estómago solo…

¿Sientes un vacío dentro de ti? ¿Estás en una crisis existencial? ¿Y…

Si te estás planteando estas preguntas, es evidente que existen problemas en…

¿Podría el deseo de proteger a nuestros hijos estar perjudicándolos más de…

¿Alguna vez has sentido que el cansancio, la ansiedad o los dolores…

¿Te has preguntado alguna vez cómo ser más productivo en tu día…

La clave de la felicidad no es una sola. Se trata de 4 factores cuyo desarrollo está bajo nuestro control (Universidad de Harvard)

Resumen de las ideas del libro "La Sociedad del Cansancio" del filósofo coreano Han-Byung-Chul.

Curso personalizado de Mindfulness en Madrid dirigido a personas con ansiedad o estrés que quieran vivir plenamente.