Somatizar: Comprender los Trastornos Psicosomáticos y el Lenguaje del Cuerpo
¿Alguna vez has sentido un síntoma físico que los médicos no logran…
Leer másAnsiedad
6 artículos
Alimentos para la ansiedad: qué comer para reducir el estrés y sentirte mejor
La relación entre lo que comemos y nuestro bienestar emocional es más…
Leer másPsicólogo especialista en ansiedad anticipada
¿Alguna vez has sentido palpitaciones o un nudo en el estómago solo…
Leer másEstrés crónico: cómo afecta realmente a tu salud
¿Alguna vez has sentido que el cansancio, la ansiedad o los dolores…
Leer másLa Autoexplotación existe: cuando yo soy mi peor jefe
Resumen de las ideas del libro "La Sociedad del Cansancio" del filósofo coreano Han-Byung-Chul.
Leer másMindfulness
Curso personalizado de Mindfulness en Madrid dirigido a personas con ansiedad o estrés que quieran vivir plenamente.
Leer más